ile_eli

Тогда не мог тот камень поднять, и сейчас не могу (с).
Нет, серьезно. Мне как-то пришла в голову приятная мысль, что если 20 лет назад я мог подтянуться 15 раз, а сейчас - 4, то это не потому, что стал слабее, а потому, что стал тяжелее. И вот сегодня я эту мысль проверил. Пришел в хедер кошер (по-русски качалка?) - я месяца 2 назад открыл для себя это заведение - и обнаружил там такую хреновину: тросс перекинут через блок, одним концом крепится к гирям, а на другом перекладина. Под перекладиной жердочка, на которой сидят. Тянешь вниз перекладину, поднимаешь гири. Вполне прилично иммитирует подтягивание с нужным весом. Короче, выставил я себе на этой штуке 65 кг и "подтянулся" 12 раз. Если б я перед этим не извращался 40 минут на тренажере, наверное, и 15 подтянулся бы.